La vejez y la salud
por Ferme Ca el 20/11/11
La esperanza de vida en España se sitúa en la actualidad en 81,5 años, dos años más que hace diez años. Por lo que se refiere a la esperanza de vida en el mundo, nuestro país se encuentra bastante bien posicionado, con 12 años más que la media, ya que ésta es de 69,5 años. Por otro lado, hoy en día, la vejez en España ya no es sinónimo de enfermedad o condiciones de vida poco favorables, ya que los avances médicos han erradicado y sanado muchas enfermedades antes incurables. El 60% de los mayores de entre 65 y 75 años de nuestro país no están enfermos y cuentan con una calidad de vida y salubridad admirables. Asimismo, las mujeres cuentan con una esperanza de vida mayor, alrededor de seis años más como media, pero también presentan un mayor índice de riesgo para algunas enfermedades, como las de tipo metabólico, la osteoporosis y las enfermedades cardiovasculares.
Las mismas enfermedades, distintos enfermos
Las enfermedades más comunes entre nuestros mayores son la diabetes, el colesterol alto y la hipertensión. La misma patología puede causar diferentes enfermos, es decir, no todos los afectados la sufren del mismo modo, por ejemplo, un infarto afecta de diferente modo a los hombres que a las mujeres, lo que, además, supondrá la administración de diferentes tratamientos según los tipos de enfermos.
El estilo de vida condiciona nuestros últimos años de vida
El bienestar en la tercera edad está condicionado por el estilo de vida que desarrolle la persona a lo largo de los años. Un estilo de vida saludable, que incluya una alimentación completa y equilibrada, la práctica habitual de deporte y la ausencia de tóxicos como el tabaco, el alcohol y las drogas, garantizan una senectud mucho más salubre y beneficiosa. Gracias a la práctica de un estilo de vida sano se pueden evitar enfermedades cardiovasculares y muchos tipos de cáncer, como el de pulmón, hígado, páncreas o próstata. Las revisiones médicas periódicas también son muy importantes para prevenir muchas patologías en las que la prevención es la clave para evitar el desarrollo de las mismas.
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